No mês de Maio teremos mais um curso de Vinyasa Flow Yoga para iniciantes, ministrado por Natasha Alarcon.
Serão 4 encontros on-line realizados através do aplicativo zoom. Acontecerão todas as quartas-feiras das 18:30 às 19:30.
Primeira aula no dia 05/05/2021!
As aulas serão dedicadas aos princípios da prática de Vinyasa Flow Yoga.
Criaremos uma base para a prática pessoal através dos alinhamentos corporais básicos, respiração ujjayi, movimento sincronizado com respiração (vinyasa) e introdução a meditação.
Essas aulas são pensadas para aqueles que nunca fizeram yoga e não sabem exatamente por onde começar e também para quem já começou a praticar mas deseja construir uma base mais refinada para a realização dos asanas (posturas). A intenção dessas aulas é que após os nossos encontros o/a praticante possa sentir-se mais familiarizadx com a prática de yoga (asanas e respiração), mais enraizadx em seu próprio corpo e possa praticar as posturas do yoga em casa com mais segurança e liberdade.
OBS.: Para quem não conseguir participar da aula ao vivo, enviaremos a gravação que ficará disponível por 48h após a realização da mesma.
Valor: R$140,00
(Por favor, se quiser participar e o valor não for possível para você, não hesite em entrar em contato. Ficaremos felizes em ajustar o necessário para te acomodar.)
VAGAS LIMITADAS!
Para realizar sua inscrição clique aqui.
Ou entre em contato através do whatsapp 71 99640 2244 para mais informações.
Inscrição e Pagamento
